Ада Елисафенко
Практикующий нутрициолог
Меню
Ада Елисафенко
Практикующий нутрициолог
Меню
Нутрициология – наука о питании. Она занимается изучением витаминов и минералов в составе пищевых продуктов, процессами их усвоения, выведения и влияния на человеческий организм. Следовательно, нутрициолог — специалист, занимающийся вопросами взаимодействия пищи и организма человека и влияния компонентов пищи на его здоровье.
К нутрициологу обращаются для предотвращения заболеваний, а так же для того, чтобы улучшить своё состояние с помощью правильно подобранного питания в сочетании с нутрицевтиками, витаминами и минералами. Нутрициолог поможет понять принципы здорового питания, сделать правильный выбор продуктов и сформировать необходимые пищевые привычки для хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний.
Я давно занимаюсь изучением темы здоровья, молодости и красоты. Прежде чем стать специалистом в этой области, я проверила не себе много разных способов быстрого решения неоптимальных состояний и получила достаточно негативного опыта, проблем со здоровьем и внешним видом прежде, чем поняла, что в теме здоровья и здорового образа жизни требуется индивидуальный подход.
Поэтому в своей работе я использую индивидуальный подход. Свои рекомендации я даю на основании лабораторных анализов, изучения вашего рациона питания и образа жизни.
Важно понимать, что каждый человек уникален и требует индивидуального подхода. Поэтому я подбираю те продукты, которые будут наиболее эффективны для конкретного человека.
Завершая работу с клиентом, я помогаю ему научиться самостоятельно понимать сигналы своего тела и решать некоторые проблемы со здоровьем самостоятельно, без моей помощи.
Перед началом работы с новым клиентом я провожу первую бесплатную сессию, по телефону или мессенджеру (WhatsApp / Telegram), на которой мы знакомимся, обсуждаем запрос и решаем, будем ли мы работать вместе.
Если я вижу, что могу помочь с данной проблемой, то мы договариваемся о провидении разовой онлайн-консультации и ориентировочном времени её провидения.
Что бы понять причинно-следственные связи возникновения тех или иных заболеваний необходимо сдать анализы, которые покажут, что происходит в вашем организме и помогут составить правильный рацион питания.
Дефициты различных витаминов и минеральных веществ могут вызывать в организме не только физический дискомфорт и боли, а также могут влиять на ваше настроение и вызывать тревожные состояния, упадок сил и панические атаки.
Результаты работы зависят от многих факторов, в том числе от вашей мотивации и готовности работать над собой.
Для того, что бы улучшить своё здоровье необходимо большое желание и готовность изменить свой рацион, выработать новые привычки, а порой и изменить свой образ жизни, если он стал причиной неоптимального состояния.
Решая проблемы со здоровьем вы также духовно растёте и самосовершенствуетесь, познаете себя, своё тело и принципы его работы.
Зачастую мы не обращаем должного внимания на причины возникших недомоганий и это может привезти к тому, что плохое самочувствие становится обычным делом.
Если вы хотите устранить сбои в организме, улучшить свой внешний вид и стать более осознанным, то вы можете записаться на мою онлайн-консультацию и я с помощью корректировки питания и помощи в приобретении необходимых полезных привычек помогу вам достичь этого.
Затратьте немного времени и усилий и ваш организм скажет вам «большое спасибо»!
Как проходит первичная (бесплатная) консультация?
Первичная консультация проводится по телефону или мессенджеру (WhatsApp / Telegram) и длится до 30 минут — это время, когда вы можете рассказать о себе, своих проблемах и ожиданиях. Вы описываете свою проблему и ваш запрос к нутрициологу.
Я задаю уточняющие вопросы и мы решаем, будем ли мы работать вместе.
Если вас и меня все устраивает, то я вам подробно рассказываю, что нужно сделать для подготовке к консультации и мы согласовываем ориентировочную дату её провидения.
Кому подойдёт консультация нутрициолога?
1. Вы готовы изменить своё питание, образ жизни и взять ответственность за своё здоровье.
2. Вы готовы вести дневник питания минимум 3-5 дней перед консультацией, записывая всю свою обычную еду и напитки.
3. Готовы воспринимать новую информацию и применять её.
Обязательно ли сдавать анализы?
По результатам анализов можно составить более точный план питания, учитывая индивидуальные потребности и состояние здоровья.
Большинство анализов можно сдать бесплатно, в рамках профилактической диспансеризации по полису ОМС.
Сколько консультаций может потребоваться для решения проблемы?
Все зависит от её сложности, причин её возникновения, вашего физического состояния и образа жизни, а также силы намерения решить данную проблему.
Возможно вам будет достаточно одной консультации, после которой вы получив мои рекомендации сможете самостоятельно достичь своей цели.
Можно ли решить проблему питания без нутрициолога?
Как правило сначала человек пробует решить проблему самостоятельно. Ищет ответы на свои вопросы в интернете или использует опыт своих знакомых.
Но время идёт, а проблема не решается. Это происходит от того, что правильное питание необходимо подбирать индивидуально, исходя из образа жизни, лабораторных анализов, накопленных дефицитов в организме и т.д.
Как правило лучше сразу обратиться к нутрициологу и получить профессиональную консультацию, в противном случае можно ещё сильнее запутаться и приобрести физическую патологию.
Стоимость моих услуг для решения вашей проблемы, вы можете посмотреть на странице «Стоимость».
Более подробную информацию с учётом непосредственно вашей ситуации, вы можете получить на бесплатной первичной консультации. Для этого напишите мне в WhatsApp, какую проблему вы хотите решить и мы определимся со временем.